Eine Illustration, die einen älteren Mann in orangefarbenem Hemd zeigt, der auf einem blauen Gymnastikball sitzt und bei einer Beinübung von einem jungen männlichen Physiotherapeuten in blauem T-Shirt unterstützt wird.

Mobilität im Alter

Bei uns steht die Beweglichkeit unserer Bewohner im Fokus. Unsere Physiotherapie-Angebote sind darauf ausgerichtet, Selbstständigkeit zu erhalten und zu fördern. Wir bieten sowohl individuelle Einzelsitzungen an, die sich ganz nach den persönlichen Bedürfnissen und Zielen der Bewohner richten, als auch gemeinschaftliche Gruppenkurse. In den Gruppen fördern wir mit gezielten Übungen zur Muskelkräftigung nicht nur die Beweglichkeit, sondern auch das Miteinander.

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Die Verbesserung der Mobilität fördert Selbständigkeit und erhöht die Lebensqualität.

Unser Angebot

Innerhalb der ersten vier Wochen nach dem Einzug eines neuen Bewohners wird durch das Therapeutenteam ein detaillierter physiotherapeutischer Befund erstellt. Auf Grundlage dieses Befundes sowie der individuellen Bedürfnisse und Wünsche des Bewohners werden dann maßgeschneiderte Einzel- und Gruppenangebote durchgeführt.

Kraft- und Balancetraining
Das Kraft- und Balancetraining bietet gezielte Übungen, im Stehen oder Sitzen, um die Muskulatur zu kräftigen und zu erhalten. Dabei werden Ausdauer und Gleichgewichtssinn geschult, um Stürze und deren Folgen zu minimieren. Ziel ist es, die größtmögliche Selbstständigkeit zu bewahren, das Selbstwertgefühl zu stärken und die Haltung sowie Koordination nachhaltig zu verbessern.

Gangtraining
Das Gangtraining dient der Erhaltung und Verbesserung der Mobilität unserer Bewohner. Dazu gehören Gehübungen auf gerader Strecke oder beim Treppensteigen, sowie der sichere Umgang mit Gehhilfen. Bei bleibenden Einschränkungen werden Kompensations-techniken vermittelt, die es unseren Bewohnern ermöglichen, sich trotz körperlicher Einschränkungen sicher und selbstständig fortzubewegen.

Rollstuhltraining
Das Rollstuhltraining ist ein spezielles Angebot für Bewohner, die auf einen Rollstuhl angewiesen sind. Ziel ist es, die Mobilität und Selbstständigkeit zu fördern, indem die richtige Fahrtechnik mit dem Rollstuhl sowie der optimale Transfer in und aus dem Hilfsmittel trainiert werden. Dies ermöglicht es unseren Bewohnern, ihren Rollstuhl sicher und effizient zu nutzen und so ihre Unabhängigkeit im Alltag zu steigern.

Massagen
Massagen sind eine effektive Methode zur Behandlung verspannter Muskelpartien. Mit verschiedenen Grifftechniken wird für eine Lockerung der Muskulatur und einhergehend damit für eine Reduktion von Schmerzen gesorgt. Zusätzlich werden Stoffwechsel und Blutkreislauf positiv beeinflusst, was sich ebenfalls positiv auf Blutdruck und Atmung auswirkt. Die wohltuende Behandlung kann zur psychischen Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden beitragen.

Passive Bewegungsübungen
Wenn Bewohner einzelne Muskeln oder den gesamten Körper nicht mehr selbstständig bewegen können, kommen passive Bewegungsübungen zum Einsatz. Hierbei bewegen die Therapeuten einzelne Körperteile des Bewohners in alle möglichen Richtungen. Das Ziel ist, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, Gelenkversteifungen zu vermeiden, Muskelaktivität zu fördern und Schmerzen zu lindern.

Wärmeanwendungen
Bei Wärmeanwendungen werden spezielle Wärmeträger auf schmerzende Körperpartien gelegt. Die Wärme hilft, die Muskulatur zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Gleichzeitig wird die Durchblutung gefördert, was den Heilungsprozess unterstützen kann.

Unsere Therapeuten sind immer für Sie da

Ob Sie allgemeine Fragen zum Thema Mobilität im Alter haben oder eine persönliche Beratung wünschen – unsere qualifizierten Therapeuten stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Bei unseren regelmäßigen Angehörigenabenden teilen wir unser Fachwissen in Vorträgen, und in den ersten Wochen nach dem Einzug Ihres Angehörigen bieten wir Ihnen spezielle Beratungsgespräche an. Selbstverständlich können Sie auch darüber hinaus jederzeit einen Termin für ein individuelles Gespräch vereinbaren.