Wir gratulieren unserer Gesundheitscoachin Rebecca

Eine lächelnde Frau in roter Strickjacke hält eine Teilnahmebescheinigung für den „Gesundheitscoach 2.0“ in den Händen. Auf dem Tisch vor ihr stehen ein Schild mit der Aufschrift „komm mit auf eine kurze Traumreise“, Lilien und ein Buch.

Wir legen großen Wert auf eine ganzheitliche Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz und bilden dafür eigene Coaches aus. Ein riesiges Glückwunsch an unsere Kollegin aus der Verwaltung, Rebecca Reichenberger, die seit Juni 2026 stolz diesen Titel trägt.

Ab jetzt heißt es bei uns wöchentlich: Vorhang auf für die „bewegte Pause“. Die Kernkomponenten unseres neuen Gesundheitsprojekts sind:

Bewegung im Alltag: 2 bis 5 Minuten Kurz-Übungen zur Dehnung von Nacken, Wirbelsäule und Beinen, um Verspannungen vorzubeugen.
Entspannungstechniken: Einfache Atemübungen und geführte Traumreisen, die durch die Konzentration auf innere Bilder Stress abbauen und neue Kreativität freisetzen.
Zum Auftakt entführte Rebecca uns Teamgeister mit ihrer angenehmen Stimme und leiser Musik in einen duftenden Orangenhain. Das Ergebnis? Eine Tiefenentspannung, die viele von uns vorher nicht für möglich gehalten hätten.

Liebe Rebecca, wir freuen uns schon riesig auf die nächste Pause mit dir.

Seniorenpflegeheim Haus Steinwaldblick